Hae
Salla Salmela

Aamukahvin ajatukset – mitä rauta-arvoille kuuluu?

Päätin kirjoittaa nopeat aamun kuulumiset auki samalla hörppien mun jo pitkään tapana ollutta jätti aamu lattea. Tällä hetkellä vanhat raskaus muistot tuntuvat todella kaukaisilta, kun kahvi yökötti ja etoi. Tämä ajatus tulvahtaa aina välillä edelleen mieleen. Ai että kahvi voi olla hyvää! Tämä tuoksu kyllä pelastaa aamun kuin aamun.

Tämä aamu lähti hieman rennommin käyntiin kuin eilinen. Olin eilen täysin unohtanut, että Saaga menee isovanhemmille jo heti aamusta hoitoon. Heräsin ovikelloon klo 8.32 ja ponkaisin ylös sängystä. Isovanhemmat pönöttivät ovella odottaen yleensä jo valmiiksi ulkovaatteissa odottavaa Saagaa ja hieman hölmistyneenä katsoivat mua silmät sikkurassa aamutakki päällä ovella. Saagakin nukkui vielä. Nopeat herätykset, pika vaipan vaihto ja päivävaatteiden pukemisen jälkeen nopeasti ulkovaatteisiin ja ovesta ulos. Tungin mukaan vielä yhden kaurasmoothien oven raosta. Aamupalan Saaga söi isovanhemmilla. Tänään me puolestaan nautitaan rauhallisesta aamusta ja päivästä kotona.

 

Viikonlopun sukulaisvierailuilta ja kukkaostoksilta tarttui matkaan omaankin ruokapöytään tulpaaneita. Oon tällä hetkellä enemmän kuin onnellinen näistä kukkasista. Ne kyllä tuo todella paljon piristystä tähän harmaaseen aikaan. Olen juuri se joka ensimmäisten joukossa on kaupoissa valitsemassa parasta tulppaani kimppua, kun tulppaanit alkavat rantautua kauppojen kukka pisteille. ?

Tänään mulla on ollut taas tosi hyvä fiilis. Saaga oli eilen isovanhemmilla hoidossa ja sain tehdä koko päivän töitä. Kiireisimmät jutut on siis hoidettu pois alta ja tänään vietän Saagan kanssa aikaa. Vaikka sää ei olekaan aurinkoisin, ajattelin silti lähteä haukkaamaan vähän happea vaunulenkille. Sisällä nyhjöttäminen edes tulppaanien ja kahvin voimalla ei auta pitämään vireystasoa yllä.

Rauta-arvot

Mangotuorepuuron reseptin löydät tästä.

Rauta-arvot pieLessä

Kävin viime viikolla mittauttamassa rauta-arvot pitkästä aikaa ja aika alhaistahan ne näytti. Ei siis ihme, että väsyttää vaikka kilpirauhasarvot korjaantuivatkin. Aina on joku pielessä. Hb oli alarajoilla ja samoin ferritiini, joten aloitin taas nestemäisen raudan. Tämä on nyt toinen kuuri puolen vuoden sisään. Toivottavasti tämä tämän päivän hyvä ja energinen olo kuitenkin säilyy.

Viime syksy meni niin sumussa. Lopetin kilpirauhas lääkityksen joulukuussa ja kontolloidaan lääkkeiden loppumisen jälkeen taas kilppari arvot uudelleen maaliskuussa. Otetaan siinä samassa taas myös rauta-arvot ja sormet ristissä toivon, että kilpirauhasarvot olisivat pysyneet hyvinä ilman lääkitystä. Jos tämä olisikin vain yhdellä lääkekuurilla tässä. ?? Alkaa tämä koko aikainen väsymys jo pikku hiljaa riittää. Josko kesällä saisin nauttia täysin energisestä olosta!

Kilpirauhasarvoista kirjoitin aikaisemmin tänne.

Tänään mulla on tavoitteena vähän kuvailla Saagan huonetta ja rakentaa siitä postausta pitkästä aikaa! Hetki siinä voi vierähtää, kun sivusilmällä erehdyin katsomaan mitä Saaga tuolla puuhailee ja neljäs palapeli lähti jo leviämään pitkin lattiaa. ? Ihanaa päivää sinne!

Saagan huoneesta kirjoitin viimeksi tänne.

Lue myös muut viime aikaiset postaukset:

Itsensä näköinen äitiys ja äidiksi kasvaminen

Lapsen ruokailutarvikkeet – Mitä meillä käytetään?

Mistä motivaatiota liikuntaan?

Nähdään myös Instassa! ??

<3 Salla

Arjen luksusta – Mistä sitä saa?

Jokainen tarvitsee arjen luksusta. Sellaista josta itselle tulee hyvä ja rentoutunut olo. Sellaisia asioita jotka itselle ovat tärkeitä. Nyt en tarkoita isossa kuvassa esimerkiksi juoksulenkkejä tai leffamaratoneja, ystäviä tai puolisoa, joista tulee hyvä olo, vaan sellaisia juttuja jotka itse olet hankkinut tekemään omasta jokapäiväisestä arjestasi hitusen hienomman! ❤️

Itselläni tällaisia juttuja löytyy muutamia ja haluankin niitä teille tänään hieman avata! Mitkä jutut tekee mun päivästä joka päivä hieman paremman ja arki tuntuu enemmän luksukselta?

arjen luksusta

Arjen luksusta Mulle tuo…

Erikoiskahvit – Mun päivä ei ala ennen kunnon cafè lattea. Meillä on kahvikoneena De Longhi Dinamica jolla me väsätään joka ikinen päivä kaikki meidän kahvit. Aamukahvi on joka päivä tuplaespressolla isoihin kahvikuppeihin tehdyt kahvit. Tämän hetkiset lemppari kupit ovat kaikki meidän jättikupit. Voin vain sanoa sen, että Moccamasterilla keitettyä Juhla Mokkaa ei voi edes verrata tuoreista pavuista tehtyyn isoon cafè latteen. Tämä on mun arjen paras luksus.

Lisäluksusta tuo ehdottomasti aamukahvi sängyssä. Ai että, jos sääkin vielä sattuu olemaan kohdillaan ja aurinko paistamaan sälekaihtimien välistä sisälle, alkaa aamu paremmin kuin hyvin.

arjen luksusta

Seuraava arjen luksus on ehdottomasti kasa kosmetiikka tuotteita. Erityisesti arjen luksusta mulle tuo erilaiset kasvonaamiot saunapäivinä sekä hiusnaamiot. Silkkisen sileät ja tuoksuvat hiukset ovat suihkun jälkeen parasta. Tällä hetkellä myös mun ihana päivävoide Esté Lauderilta tuo mun päiviin pientä luksusta.

Jade rolleri on mulle vielä melko uusi tuttavuus, mutta mä rakastan sitä jääkaappikylmää rullaa yli kaiken. Se tuntuu niin miellyttävältä ja virkistävältä kasvoissa samalla hieroen ja piristäen kasvojen pintaverenkiertoa. Tämä karistaa aamukahvin jälkeen ne viimeisetkin unihiekat kasvoilta pois.

arjen luksusta arjen luksusta

Tuoreet kukat – Tästä en tingi. Kukkien ei tarvitse olla kukkakaupasta hankitut, vaan ihan markettikukatkin kelpaa. Varsinkin keväällä tulppaanit ovat must ruokapöydällä.

Yksi asia mitä mulla ei vielä ole, mutta ehdottomasti haluaisin, on kotisiivous. Me ollaan harkittu, että otettaisiin siivooja kerran kuussa tekemään isomman siivouksen. Mähän tykkään siivota, mutta en tykkää käyttää siihen koko päivää. Tykkään siis siivota keittiön kuntoon aina illalla, jotta aamulla voi taas aloittaa kirjaimellisesti puhtaalta pöydältä, mutta isompaa siivouspäivää mä kyllä vihaan.

Mikä teille tuo arjen luksusta tai mistä sitä voisi löytää? ✨ Kivaa tiistaita!

Lue myös:

10 faktaa minusta

Päivittäinen kosmetiikka – mitä mä käytän?

TOP 10 hiusten hoitotuotteet

Nähdään myös Instassa! ??

<3 Salla