Hae
Salla Salmela
Kaupallinen yhteistyö

Vauvan ruokailu – Päivä Saagan lautasella

Kaupallinen yhteistyö: Green Planet Astronauts

Toivepostauksena tänään olisi vuorossa vauvan ruokailu. Olette kovasti toivoneet, että kirjoittelen teille Saagan ruokailusta, joten saamanne pitää! Nyt 10kk lapsen kanssa ruokailu on kieltämättä hieman monipuolisempaa, kuin silloin 6kk ikäisenä ja imetys on jäänyt kiinteiden varjoon. Kiinteiden aloituksesta voit lukea täältä.

Mulle ei ole väliä onko ruoka ostettu kaupasta vai teenkö itse. Joskus Saaga syö kaupan ruokia ja joskus kotitekoisia. Miten nyt päivään vaan ruokailu saadaan sopimaan. Jos me päädytään tilaamaan ruokaa tai syömään ulkona, syö Saaga kaupan ruokia. Jos taas tehdään kotona ruokaa, otetaan me yleensä siitä Saagalle sivuun ja huristetaan se sauvasekoittimella mössöksi. Kaikkea en silti kaupastakaan osta, vaan katson aika tarkkaan pakkausten luettelot läpi mitä korin pohjalle kolahtaa.

Laukussa kulkee myös paljon eväitä. Yleensä mahdollisimman täyttäviä sellaisia. Nämä samat eväät ovat meillä välillä myös puuron korvikkeena.

Imetys sujuu tällä hetkellä ihan hyvin. Siinäkin oli hetken aikaa ongelmia, mutta nykyisin syödään noin 4-5 kertaa päivässä tissiä, yleensä ennen muita ruokia. Myös yöheräilyt ja sitä myöten yösyömiset palasivat takaisin meidän arkeen, mikä taas nosti hieman näitä imetyskertoja.

PSST. Green Planet Astronautsin sivuilta voit käydä tilaamassa 5€ maistelulaatikon, josta pääset testaamaan kaikkia heidän terveellisiä ja maukkaita välipaloja! 😍 Löydät näitä myös K- ja S-kaupoista.

Saagan lemppari taitaa olla tämä omena-mango-luomukaurasmoothie

Aamu alkaa puurolla

Yleensä aamupala me syödään siinä klo 9-10 välissä. Jep! Me herätään aika myöhään nykyisin.

En ole ottanut enää hetkeen stressiä puurosta. Jos olet seurannut meitä Instan puolella, niin tiedätkin jo, että puuron syönti on ollut aikamoista taistelua meillä. Saaga ei siis syö mun tekemää puuroa. Olen kokeillut vaikka ja mitä eri yhdistelmiä, mutta äidin tekemät saa äiti ihan itse joka kerta syödä. Jos välttämättä vielä jaksat eri kikka kolmosia kokeilla niin kokosin ohjeita tänne, joita itse sain puurotaistelua käydessäni.

Aikaisemmin läträilin kaupan puurovalmisteiden kanssa ja lisäilin niihin itse kaurajauhoa, jotta annoksesta tulisi ravitsevampi. Tiesitkö, että moni kaupan puurojauhe sisältää vehnäjauhoa? Jos et jaksa syynätä pikku pränttejä kaupassa, niin voin kertoa vinkkinä, että tässä Green Planet Astronautsin kauravälipalassa on enemmän kauraa, kuin kaupan puuro-nimikkeellä kulkevissa puuroissa. Olenkin itse nimennyt tämän meillä space-puuroksi! 😅 Jos en jaksa alkaa läträilemään heti aamusta eri pussukoiden kanssa, niin Saaga saa aamusta heti puuron korvikkeena tällaisen luomukauravälipalan aka space-puuron.

Aika usein meidän päivä näyttää tältä. Kauravälipaloja menee aika paljon varsinkin, jos ollaan jossain liikkeellä. Nämä ihan oikeasti pitää lapsen kylläisenä (ja vanhemmat myös).

lounas ja Päivällinen

Päivällisen aika on siinä klo 13 aikoihin ja uudemman kerran sitten klo 16-17 aikoihin. Yleensä Saaga syö välipalaksi Green Planets Astronautsin kauravälipalan aamupalan ja lounaan välissä sekä päivällisen ja iltapalan välissä. Välillä pusseja menee enemmänkin kuin kaksi päivässä. Lisäksi tarjoan Saagalle juomaksi vettä.

Eilen väsäsin meille ruoaksi omena-kanapastaa ja ennen suolan ja kanafondin heittämistä sekaan otin Saagalle annoksen sivuun, josta riitti nyt kahdeksi päiväksi ruokaa. Odotan kyllä sitä, että nämä voi jättää soseuttamatta, mutta vielä me ainakin ollaan siinä tilanteessa, että ruoka pitää soseuttaa. Omatekoiset ruoat maistuvat Saagalle hyvin, mutta joku siinä on etten osaa lapselleni puuroa tehdä. 😅

Klo 16 aikoihin Saaga syö toisen samanlaisen annoksen ruokaa ja pienen leikkihetken jälkeen syödään vielä kauravälipala, jotta jaksetaan iltapuuroon asti.

Omena-kanapastaa mulle sekä soseutettuna Saagalle.

Sormiruokailu

Sormiruokailu on ollut meillä vähän tauolla, mutta ollaan nyt 10kk etapin saavutettua alettu taas varovasti sitä koittamaan. Meillä kävi muutama kuukausi sitten hieman pelottava tilanne vesimelonin palan kanssa, joka johti siihen, että Saaga haukkoi punaisena henkeä ja samalla taoin selkää. Tämän jälkeen en ole pystynyt sormiruokailua juurikaan harrastamaan paitsi naksuilla, jotka sulavat suuhun. Kuukausi sitten kokeiltiin myös vadelmia ja nehän upposi myös tosi helposti eikä niiden kanssa ollut ongelmaa.

Nyt kun saatiin 10kk ikäisenä alkaa kokeilemaan hapanmaitotuotteita, niin kokeiltiin ensimmäistä kertaa raejuustoa. Niitä Saaga kyllä söi tosi hienosti ja edistystä on siis havaittavissa. Me ei kuitenkaan lähdetä sille linjalle, että kaikki ruoka syödään käsin. Smoothiepussit ovatkin super käteviä ja siisti tapa lapsen itse syödä. Tämä sopii meille paremmin kuin hyvin!

Nyt ollaan varovaisesti aloitettu raejuuston syönti, joka on onnistunut hienosti!

Iltapalalle me ruvetaan klo 19 jälkeen. Me syödään taas kaupan puuroa joko läträämällä kaurajauhon kanssa tai sitten päädytään helppoon kauravälipala ratkaisuun suoraan smoothiepussista.

Toivottavasti sait vinkkejä tai ihan vain vertaistukea oman lapsen ruokailuihin! Kieltämättä jo odotan sitä, että Saagalle ei enää tarvitse kaikkea soseuttaa, vaan päästään myös käyttämään hampaita. ✌

Ja hei vinkki! Jos Green Planets Astronauts ei ole sulle vielä tuttu, niin käy ehdottomasti tutustumassa näihin tuotteisiin! Voit myös tilata kuukausitilauksella avaruuspostia lapsesi nimellä kotiin, jolloin pakkaus sisältää sun vapaasti valitsemat 24 tuotetta sekä kivaa tekemistä. Käy tutustumassa avaruuspostiin täältä. Jokaisesta tilauksesta istutetaan Pohjois-Savon metsään puu. 🌲

Ihanaa viikkoa sinne, kiitos kun luit! ☀

Lue myös:

Kiinteiden aloitus

Kuukausi kiinteitä takana

Puurotaistelu ja tyhjät tissit

Voihan puuro

8kk vauvan imetys – missä mennään?

Nähdään myös Instassa! 👋

<3 Salla

Itse tehdyt karpalo-kookosvälipalapatukat

Itse tehdyt välipalapatukat ovat super helppo ja nopea välipala. Siitä onkin aikaa, kun mä olen viimeksi tehnyt näitä. Jääkaapissa on kiva olla jotain pientä syötävää, kun nälkä iskee. Nämä voi kääriä myös mukaan otettavaksi esimerkiksi töihin tai kouluun. Mä tein pitkästä aikaa näitä karpalo-kookosvälipalapatukoita eilen ja ajattelin, että jaan reseptin teillekin! Markus on tässä etätyöpäivän aikana käynyt syömässä näitä jo muutamaan otteeseen! Mä itse tykkään syödä samalla, kun kokkaan. Kokatessa tulee nälkä, mutta helposti sitä sortuu epäterveelliseen vaihtoehtoon. Nämä ovat taateleiden ansiosta super täyttäviä, joten nälkä pysyy hyvin myös kurissa.

Itse tehdyt välipalapatukat-Karpalo&kookos

Tarvikkeet (8 kpl):

  • 1 dl kaurahiutaleita
  • 200 g taateleita (kivettömiä)
  • 1 dl karpaloita
  • 1 dl cashewpähkinöitä
  • 0,5 dl vettä
  • 2 rkl vaahterasiirappia
  • 0,5 dl kookoshiutaleita
  • 2 rkl kauraöljyä/oliiviöljyä
  • (halutessasi valkosuklaata)

Ohje:

  1. Sekoita kaikki ainekset sauvasekoittimella tai blenderissä sekaisin tasaiseksi massaksi.
  2. Laita elmukelmua leipävuokaan ja kaada massa vuokaan tasaisesti. Käännä elmukelmun reunat massan päälle ja painele vielä tasaiseksi. Laita jääkaappiin n. 30 minuutiksi tai tee jo edellisenä päivänä.
  3. Ota leipävuoka jääkaapista ja irrota elmukelmu. Leikkaa välipalapatukan muotoon ja pyöritä patukat kookoshiutaleissa. Laita muutamia karpaloita vielä patukoihin kiinni.
  4. Kääri halutessasi leivinpaperiin ja nauti!

VINKKI! Jos haluat vielä maistuvampia välipalapatukoita, sulata valkosuklaata ja kaada sitä leipävuokaan välipalapatukkamassan päälle paineltuasi massan tasaiseksi. Älä taita elmukelmua enää uudelleen päälle. Laita tämän jälkeen patukkalevy jääkaappiin.

Nämä itse tehdyt välipalapatukat ovat siis raakapatukoita. Koostumus on tosi pehmeä ja helposti näistä tulee liian lötköjä. Voit itse säätää nesteen määrää reseptissä sellaiseksi, joka on sun omaan makuun sopiva. Vähemmällä veden määrällä patukoista tulee kiinteämpiä. Itse teen näitä välillä myös kookospalloiksi, jolloin ne ovat juuri kivasti yhden suupalan kokoisia! Olen myös kokeillut tehdä taatelipalloja tällä reseptillä ja näistä tuli myös tosi hyviä! Korvasin vain seesaminsiemenet kookoshiutaleilla. Jääkaapissa pari päivää olleet patukat ovat jo hieman kiinteämpiä ja niitä on tällöin helpompi syödä. Patukat säilyvät hyvänä noin viikon ajan.

Lue myös:

3 helppoa välipalaa

Raikkaat smoothiebowlit

<3 Salla