Hae
Salla Salmela

Hormonaalinen hiustenlähtö – Sain hiukseni takaisin!

Mun on pitänyt jo pitkään puhua teille mun hiuksista ja siitä kuinka vihdoin olen ”saanut ne takaisin”. Kyllähän sitä tässä vauvavuotena on peilistä itseään katsonut hieman epäuskoisena, kun normaalisti mulla on aina ollut hyvinvoiva tukka. Kun erilaiset tehohoidot ja hiusnaamiot eivät enää auttaneetkaan tulin siihen tulokseen, että tämä nyt todennäköisesti on se hormonaalinen hiustenlähtö josta kaikki puhuu.

hormonaalinen hiustenlähtö

Mulla on aina ollut ihan super paksut hiukset, joten omalla kohdallani vaikka hiuksia lähtikin, sai sen peitettyä hyvin. Nyt lapsen ollessa 1-vuotias, hiukset ovat taas hyvässä kunnossa.

HIukset vauvavuotena – hormonaalinen hiustenlähtö

Raskauden aikana mun hiukset voi super hyvin! Ne kiilsi, oli vahvat ja kaikin puolin terveen tuntuiset. Musta jopa tuntui, että ne oli raskauden aikana paremmassa kunnossa kuin normaalisti! Hiusten lähtö ja hiuksen rakenteen muuttuminen johtuu estrogeeni hormonin romahtamisesta synnytyksen jälkeen ja hiusten lähtö onkin pahimmillaan usein kolmen kuukauden kuluttua synnytyksestä. Synnytyksen jälkeen elinvoima hiuksista alkoikin hiipua ja niistä alkoi tulla kuivat ja kärsineen näköiset hamput. Lisäksi otsaan ja korvien läheisyyteen alkoi kasvamaan pieniä ”vauvahiuksia”, jotka onneksi sai peitettyä.

Koko vauvavuoden olen kriiseillyt hiusteni kanssa. Koko elimistön hormonitasapaino oli tietysti sekaisin ja imetyksen kunnolla käynnistyttyä hiukset alkoivat muuttua kuiviksi, ohuiksi, likaisen näköisiksi ja sellaisiksi hamppumaisiksi takkukasoiksi. Hiuksia myös jossain vaiheessa tipahteli enemmän, mutta ei missään vaiheessa niin, että olisin sitä ihan kunnolla huomannut. Enemmän hiusten laatu muuttui paljon huonommaksi ja hiuksista tuli ohuet (eli yhtä kuin hiuksia tippui). En käyttänyt mitään ravintolisää erikseen hiuksia varten, vaan lapsen ollessa vuoden ikäinen hiukset alkoivat taas näyttämään vahvoilta ja terveiltä.

Apua hiustenlähtöön

Tein pitkän etsinnäin googlen syövereihin ja etsin ratkaisuja joita itse voisin tilanteessa koittaa, jos hiukset edelleen olisivat ohuet. Tietysti aina pitää miettiä omalla kohdalla voiko oman äitiysvitamiinin rinnalle ottaa vielä lisäksi hiuksille tarkoitettua vitamiinivalmistetta vai voisiko omaan ruokavalioon lisätä vielä lisää palkokasveja ja viljatuotteita. Nämä ovat hyviä biotiinin ja sinkin lähteitä, jotka suoranaisesti vaikuttavat hiusten kuntoon. Moni hiusvitamiini sisältää myös kollageenia. Kollageeni on proteiini, jota meidän kehoissa on luonnostaan, joten tuotteiden ei pitäisi olla haitallisia. Tällaisia vitamiinivalmisteita ei kuitenkaan ole testattu raskaana olevilla eikä imettävillä, joten oman harkinnan mukaan kannattaa näitä miettiä.

Näistä seuraavista tuotteista löysin parhaat arvostelut: HairLust ei sisältänyt mitään kiellettyä raskaana oleville tai imettäville, mutta vitamiinien määrä on huomattava äitiysvitamiinien rinnalle. Puhdas + -sarjan tuotteita olen itse käyttänyt pitkään, mutta Puhdas+ Beauty kollageeni & biotiini sisältää nimenomaan sitä kollageenia, jota oman harkinnan mukaan voi käyttää. Saman kaltaisia tuotteita on markkinoilla paljon. Suurimmassa osassa ei imetyksen ja raskauden aikaisesta käytöstä lukenut mitään. On hyvä muistaa, että tuloksia vitamiinivalmisteiden käytöstä tulee odottaa vasta noin kolmen kuukauden kuluttua aloituksesta eikä pikakuureja ole.

Lue myös:

Parhaat hiustenhoidon tuotteet

Imetyksen loppuminen 1v kanssa

Mun lemppari kosmetiikkatuotteet

Nähdään myös Instassa! 👋🏻

<3 Salla

Vauvasta taaperoksi

Klassinen kysymys tähän alkuun: Mihin tämä vauvavuosi oikein katosi? 😱 Eikös siitä ole vasta hetki, kun olin Espoon sairaalassa synnytyspuuhissa ja ponnistin tuota rakasta lastani tähän maailmaan? Ja nyt koko tämän vuoden olen saanut seurata Saagan matkaa vauvasta taaperoksi.

Synnytyskertomuksen pääset lukemaan täältä. Mulla tuli nyt vuoden takaista muistellessa jopa ikävä raskausaikaa ja synnyttämistä! 🙈

Apua, meillä on taapero!

Saaga täytti tänään 1! Siis oikeasti jo 1-vuotta! Ihan hullua sanon minä. Oon juuri se äiti joka heti aamusta tirautti ensimmäiset kyyneleet ja väkisin koitti halata tuota rimpuilevaa pikku kiipeilijää. Tähän vuoteen on mahtunut niin mahdottoman paljon. Hyviä ja rankkoja hetkiä, mutta en mä voi sanoa, että huonoja hetkiä olisi ollut. Huonompia kuin toiset ja rankkoja kyllä. Tämä on silti ollut elämäni paras vuosi. Parasta tässä ehdottomasti on ollut nähdä kuinka siitä pienestä käsillä harovasta rusinasta on tullut iloinen ja nauravainen sukkien repiä, hapsujen tutkija ja aina hänet löytää jostakin kiipeämästä tai seisomasta hiljaa. Parasta ehdottomasti on se, kun Saaga tietää tekevänsä pahuuksia: hän katsoo mua hymyillen ja lähtee lujaa konttaamaan kohti suunnitelmaansa. Huudan ei ja Saaga pysähtyy NAURAMAAN mulle, välillä hän jopa vilkuttaa mulle (luulee, että tarkoitin hei). Hetken naurettuaan hän jatkaa suunnitelmansa toteuttamista ja hups keikkaa kohta ne kukkamullat onkin siellä lattialla, eikä ruukussa.

Vaikka tänään olikin ihka ensimmäiset synttärit, vietettiin me kuitenkin ihan normaali päivä. Katsotaan olenko se äiti joka käy vielä tällä viikolla ostamassa sen kuuluisan 1v foliopallon läheisestä juhlakaupasta vai pärjätäänkö ilman. 🙈 Sunnuntaina me järjestetään hyvin pienimuotoiset juhlat Saagan kunniaksi ja juhlitaan samalla porukalla, kun nimiäisiäkin juhlittiin viime syksynä.

Uudet taidot

Saaga on oppinut nyt muutaman viikon sisällä nousemaan tukea vasten polviseisontaan, siitä seisomaan ja nyt jo kävelee sohvasta kiinni pitäen pieniä matkoja ja vaihtaa sohvalta pöydän reunaan kiikkumaan ja takaisin. Alastulo on vielä pepulleen kaatumista tai sitten osataan hienosti laskeutua kädet lattialle laittamalla takaisin konttausasentoon, mutta tämä on vielä aika harvinaista. Kaikkea pitkin myös nykyään kiivetään, noustaan seisomaan vaunuja ja kaappeja pitkin ja kohta jo itketäänkin, kun ei uskalleta tulla alas edes siitä seisomis asennosta.

Vaikka tämä päivä nyt vietettiinkin normaalisti, on tämä silti ollut normaalista hyvin kaukana. Tänään jouduin jo sanomaan, että meillä on taapero. Ei vauva vaan taapero. Tämä tuntuu niin vieraalle vielä! Muistelin myös vuoden takaista päivää koko tämän päivän ajan. Vauvavuosi on nyt ohi ja se oli ihana. Vähän jopa jännittää nähdä mitä tulevan pitää. ❤️

Lue myös:

Nimiäiset

1v synttärisuunnitelmat

Kukaan ei sanonut, että vauva-arki on tätä

Saaga 9kk

Saaga 8kk

Saaga 7kk

Lisää synttärikuulumisia Instan puolella, nähdään siis siellä! ❤️

<3 Salla